Pokud jste na tom psychicky zle, nebojte se vyhledat psychologa
Poslední měsíce byly pro spoustu z nás ve znamení stresu, úzkostí nebo strachu. Několikatýdenní lockdown znemožňoval setkání s nejbližšími, což u mnohých lidí, zejména seniorů, vyústilo v silné pocity osamělosti. Lidem chyběl základní fyzický kontakt, včetně obyčejného objetí. To má přitom prokazatelně pozitivní vliv na duševní zdraví. A právě tuto skutečnost akcentuje již několik let, vždy první sobotu v červenci, Mezinárodní den objetí zdarma.