Jaký byl Pochod pro mozek 2025?

Pochod pro mozek 2025 spojil stovky lidí od školek po domovy seniorů. Téměř 140 akcí po celé ČR ukázalo, že pohyb prospívá nejen tělu, ale i mozku. Ani déšť a chlad nezkazil radost z chůze, sdílení a nezapomenutelných momentů.

„Úspěšně jsme zvládli téměř 5 km a děti teď spí jak mrtvolky“ napsal odpoledne po absolvování Pochodu pro mozek zástupce ředitele MŠ Nemojany, Tomáš Němec pořadatelům do Právě teď! o.p.s. Tato mateřská škola z obce poblíž Vyškova se Pochodu pro mozek zúčastnila již podruhé a  Tomáš Němec dodává „děkujeme za skvělé téma a podnět k posilování mozku a paměti venku“.

„Pochod pro mozek v Prachaticích organizujeme jako dobrovolníci již několik let se seniory Domova seniorů Mistra Křišťana v Prachaticích. V rámci svého studijního pobytu nám letos pomohli studenti ze slovenského partnerského města Zvolen, maďarského Totkomliši, kteří pomohli seniorům (většinou na vozíku) zažít výlet na čerstvém vzduchu a vychutnat si nádherný výhled na Prachatice a okolí ze Skalky. Setkání bylo umocněno improvizovaným vystoupením maďarských studentů, kteří zazpívali nádherné písně. Tato chvíle přinesla neskutečnou radost nejen seniorům, ale i těm, kteří pomáhají.  Seniorům dovolila zažit změnu oproti běžným dnům v domově, což mohlo povzbudit jejich psychickou pohodu, mohli zavzpomínat na místa a chvíle, které kdysi sami navštěvovali.“ Napsala pořadatelům ve své zprávě z pochodu Hanka Rabenhauptová, organizátorka pochodu v Prachaticích.

Ivana Lásková z organizace ÚSMĚV=ZDRAVÍ z.s. z Lovosic píše „V průběhu chůze měly obě skupiny úkol si po určitý časový úsek prožít přítomný okamžik. Být sám se sebou, vnímat jak reaguje tělo na chůzi a přírodu, kterou se prochází.“

Mezi akcemi, které se v ČR konají, snad nelze najít podobnou, na které se potkávají tak různorodé akce a skupiny účastníků. Pochod pro mozek podporuje potenciál organizátorů a jejich kreativního ducha. Iveta Luxová, ředitelka Právě teď! o.p.s., která stojí za ideou akce k tomu dodává: „Osobně pokládám za největší úspěch, že si někdo někde napříč republikou dá tu práci a připraví něco, co možná nastartuje místní tradici a potvrdí, že akce, které mají za cíl spojovat, nejsou otázkou velkých financí, ale velkého srdce.“

Akce Pochod pro mozek 2025 se konaly pod záštitou paní Evy Pavlové, manželky prezidenta republiky. Ta účastníkům před zahájením hlavního pražského pochodu poslala vzkaz:“Protože se nemohu dnešní akce zúčastnit, ráda bych Vám alespoň na dálku popřála příjemnou atmosféru, inspirativní setkání a radost z pohybu. Je mi ctí poskytnout Pochodu pro mozek svou záštitu, protože pevně věřím, že osvěta týkající se zdraví a prevence má vždy smysl. Dnes je také skvělá příležitost ukázat, že pohyb je velkým pomocníkem pro udržení a fyzické kondice.“

Akce, které probíhaly ve druhé polovině týdne nepříjemně ovlivnilo chladné a deštivé počasí, což, jak zmiňují pořadatelé lokálních pochodů, mírně ovlivnilo účast na jednotlivých akcích. 

Znát to bylo i na hlavním pochodu týdne v pražské Stromovce, kde se i tak sešlo kolem 150 účastníků. Návštěvníkům akce ale chladné počasí úsměvy z tváří nesebralo. Měli možnost vyrazit po některé ze 3 různě dlouhých tras pochodu, zkusit si mentální pětiboj, protáhnout se s cvičitelkou, zatančit si, nebo se zkusit projít švihlou chůzí.

V rámci uvítání účastníků na pátečním pochodu ocenila pořádající organizace i nejstarší účastnici  své celoroční chodecké výzvy. Paní Naďa Štychová pravidelně každý den chodí a pro letošní rok, kdy během jara oslaví 89 narozeniny. „Dala jsem si za cíl, ujít za celý letošní rok víc, než kolik ušla v roce 2024“ řekla v krátkém rozhovoru na podiu a uvedla tím většinu přítomných v úžas.

Hana Čepová