Komplexní přístup k hubnutí
Bezplatnou čtyřdenní online konferenci k příležitosti Světového dne hubnutí pořádá od 4. do 7. března vždy od 18:30 STOB.
Triky, jak „ošálit” při hubnutí naši psychiku, tipy na cviky, které tvarují postavu, a jak se motivovat k pohybu, praktické rady pro sestavení jídelníčku, na kterém si pochutnáte, a přitom budete hubnout, nebo rady, jak provázet děti při redukci váhy – to je jen střípek z bohatého programu čtyřdenní online konference, kterou připravila společnost STOB.
Akce je pořádaná u příležitosti Světového dne obezity, který připadá na 4. března. O své know how se podělí lektoři STOBu – odborníci na výživu, pohyb i psychiku.
Věnovat se budou nejen tématu snižování hmotnosti dospělých, ale také dětské nadváze a obezitě. Vycházet přitom budou z více než 30letých zkušeností, které s hubnutím dospělých i dětí mají. Jejich pohled doplní například i lékař či zástupkyně Světové zdravotnické organizace.
Konferenci můžete sledovat z pohodlí domova ONLINE a ZDARMA od 4. 3. do 7. 3. vždy od 18:30. Všechny přednášky bude možné zhlédnout také ze záznamu.
Přihlášky na konferenci a kompletní program najdete na webu STOBu. Po přihlášení vám bude zaslán odkaz ke sledování konference.
Kromě toho si v rámci akce můžete také domluvit měření složení těla nebo konzultaci s některým z odborníků STOBu (kontakty najdete na www.stob.cz - záložka odborníci STOBu) a zjistit, jaké máte rozložení svalů, tuků a vody v těle. Někteří specialisté nabízí své služby v rámci Světového dne obezity zdarma.
Využijte této příležitosti a získejte nové poznatky a inspiraci, jak se jednou provždy zbavit nadbytečných kilogramů.
Klára Veberová