Den pro sebe
V rámci nácvikového dne nabízí Alfa Human Service 20. října v Praze ukázku drobných tělových cvičení, které vedou k uvolnění úzkosti a stresu, práci s dechem, zájemci si vyzkouší i autogenní trénink a budou pracovat s vyjádřením sebe sama prostřednictvím barev.