Knihu Karla Nešpora vydalo nakladatelství Portál, dva čtenáři ji dostanou zdarma.
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je vhodná téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života.
Více informací o knize je na stránkách Portálu. Toto nakladatelství zašle knihu bezplatně dvěma čtenářům Helpnetu, kteří pošlou na adresu info@helpnet.cz mail se svou poštovní adresou a do předmětu uvedou Výhra 76. Vyhrají ti dva, jejichž mail dorazí jako 1. a 76. v pořadí.
Knihu Sexualita osob s postižením a znevýhodněním dostanou Lada Nejedlá z Dačic a Milena Čámková z Prahy.