Datum:
Čtvrtek, 4. Duben 2019 - 9:00 - Pátek, 5. Duben 2019 - 16:30
Místo konání akce:
DA Praha, Belgická 22, Praha 2
Stručný popis:
16 hodin - 2 dny
akreditace MPSV
Stres je průvodní jev dnešní doby. V malé míře je prospěšný, ale pokud přesáhne určitou mez, začne negativně ovlivňovat naši psychiku i somatiku, stává se brzdou naší výkonnosti a ničí vzájemné mezilidské vztahy. Silný a dlouhotrvající stres bývá příčinou syndromu vyhoření nebo jiných závažných chorob včetně depresí, rakoviny nebo infarktu myokardu.
Jedinou možností, jak stresu účinně čelit, je naučit se s ním žít – to znamená zmapovat stres u sebe sama, najít svoje nejčastější stresory, uvědomit si svoje reakce na ně a naučit se se stresem účinně pracovat.
Podrobný popis:
Více informací a možnost přihlášení zde.
Pořadatel:
Diakonická akademie s.r.o., www.diakonicka-akademie.cz