Sebereflexe a práce se stresem aneb potřebná psychohygiena

Datum: 
Středa, 17. Únor 2016 -
9:00 - 16:00
Místo konání akce: 
Školicí středisko Marianeum, Praha 2
Stručný popis: 

 

Kurz je určen KAŽDÉMU, kdo se chce zorientovat ve svých potřebách a stresových faktorech. MPSV akreditace platí pro sociální pracovníky včetně pracovníků na úřadech, pracovníky v sociálních službách včetně neformálních pečovatelů a vedoucí pracovníky.

Porozumíte nejsilnějším stresorům ve své práci, popíšete si je a budete o nich diskutovat. Vytvoříte si mapu vlastního stresu, abyste nahlédli, co ve Vašem životě vytváří největší tlak a zároveň budete odcházet s vědomím, ve kterých oblastech života nejvíce nacházíte rovnováhu, relaxujete a nabíjíte pozitivní energií.

Cena 1400 Kč za celý den (8 akreditovaných hodin) se dvěmi lektory:

Lektoři: kouč Marek Marušinec a terapeutka Klára Votavová

 

PŘIHLAŠUJTE SE – ZDE -- http://goo.gl/forms/6XAZgpnAC7 

 

Více dále a také na našich webových stránkách www.marianeum.cz (pod kolonkou "naše vzdělávání") nebo v přiložených Máchovinách, kde se dočtete i o dalších kurzech.

 

Podrobný popis: 

Seznámíte se s několika okamžitými a jednoduchými technikami v práci se stresem na vyrovnání a harmonizaci. Díky tomu budete schopni lépe pracovat se svou energií.

 

O čem kurz je?

Nespokojenost klientů, rizikové prostředí, nemožnost situaci změnit, frustrace, nedostatek ocenění a podobně. Takto může být často charakterizována práce pracovníků napříč spektrem všemi druhy sociálních služeb.

Je vůbec možné dostát všem svým závazkům, podávat dlouhodobě dobrý a stabilní výkon na různých úrovních svého života a nevyhořet z toho? Ano, ale je třeba umět pracovat se svou energií.

Kurz je veden interaktivním způsobem, je založený na aktivitách účastníků a jejich vlastních vhledech a porozumění. Lektoři vytváří bezpečné, nehodnotící prostředí pro sdílení, porozumění a zpětnou vazbu.

 

Pořadatel: 
Lucie Benešová: lucie.benesova@charita.cz, tel. 731 466 506