Babička v kondici. Cvičící seniorku ze Žatce sledují na internetu tisíce lidí
30.09. 2022 - 03:26
Ve věku 66 let jí sociální sítě nejsou cizí. Na jedné z nich založila skupinu Babička v kondici, svá cvičení natáčí a zveřejňuje na internetu. Jsou inspirací pro ostatní seniory. Facebookový profil má 11 tisíc sledujících a kladné ohlasy.
"Na internetu je spousta cvičení, kde poskakují mladá děvčata, vyhazují nohy do výšky a podobně. To je pro starší lidi nepoužitelné. Já ukazuji cviky, které se dají zvládnout i v pokročilém věku," říká. Cvičením chce inspirovat hlavně seniory a všechny, kteří mají zdravotní problémy spojené s pohybovými omezeními....
Celý článek:
Klíčová slova: