Bolavá záda kvůli mobilnímu telefonu

ČT 1
-
Daniela PÍSAŘOVICOVÁ, moderátorka:
Bolest zad jako epidemie. Kvůli častému používání tabletů a mobilů trápí už i mladší ročníky. České fyzioterapeuty vyhledávají už i studenti středních a vysokých škol a následky můžou pociťovat i v pozdějším věku. Nemoci páteře jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti.

Lucie CHYTILOVÁ, redaktorka:
Barbora BRUNCLÍKOVÁ, redaktorka:
redaktorka:
Američané ho nazvali text neck, tedy esemeskový krk. Nejčastěji ho mají lidé, kteří tráví sklonění nad telefonem nebo tabletem i několik hodin denně. Navíc v kombinaci s dlouhým sezením u počítače. Výsledek? Bolesti zad, ramen, ale i hlavy.

Michaela TOMANOVÁ, ředitelka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí:
Vidíme už v ambulanci studenty, středoškoláky, vysokoškoláky, kteří mají problémy s krční páteří a zhruba před deseti, patnácti, dvaceti roky takový počet těch studentů nebyl.

Jiří DUCHÁČEK, student Pedagogické fakulty Univerzity Hradec Králové:
Bolelo to hodně. Omezuje to, prostě ten člověk se pak nemůže pořádně hnout, tím krkem, a je to takový nepříjemný.

Lucie CHYTILOVÁ, redaktorka:
Barbora BRUNCLÍKOVÁ, redaktorka:
redaktorka:
Problém je v tom, že se lidé při psaní textových zpráv nebou brouzdání na internetu nad mobilem hrbí.

Michaela TOMANOVÁ, ředitelka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí:
V předklonu až čtyřicet pět, až šedesát stupňů dochází k velké zátěži krční páteře, dochází tam až k pětadvaceti, třiceti kilo zátěže na tu krční páteř oproti normálnímu fyziologickému postavení.

Lucie CHYTILOVÁ, redaktorka:
Barbora BRUNCLÍKOVÁ, redaktorka:
redaktorka:
Epidemii bolestí zad už léta způsobují taky sedavá zaměstnání. Devadesát procent dospělých u fyzioterapeutů jsou právě zaměstnanci z kanceláří nebo profesionální řidiči.

Klára MORAVCOVÁ, vedoucí fyzioterapeutka Rehabilitační kliniky Malvazinky:
Jsou to nejčastěji bolesti hlavy, přetížení, brnění do ramen, do rukou, bolesti hrudní páteře. Někdy ale také samozřejmě i bolesti bederní páteře.

Lucie CHYTILOVÁ, redaktorka:
Barbora BRUNCLÍKOVÁ, redaktorka:
redaktorka:
Problém je často v tom, že mají lidé monitor nebo klávesnici na straně stolu místo vepředu a neustále se k němu otáčejí nebo mají židli a monitor v nesprávné výšce.

Klára MORAVCOVÁ, vedoucí fyzioterapeutka Rehabilitační kliniky Malvazinky:
A todle bývá taky dost často, že je hrozně nízko monitor, to znamená, nutí vás to k tomu, abyste to přečetli, tak k tomu vytaženému, jako neodborně řečeno vytaženému krku dopředu a přetížení přechodu krční a hrudní páteře.

Lucie CHYTILOVÁ, redaktorka:
Barbora BRUNCLÍKOVÁ, redaktorka:
redaktorka:
A stejně je to s telefonem. Pokud už ho lidé používají k psaní, měli by se snažit se k němu tolik nesklánět, a tedy míň zatěžovat krční páteř. Lucie Chytilová a Barbora Brunclíková, Česká televize.