Nevidím na tabuli!
ZDRAVÍ
Krátkozrakost se u dětí objevuje nejčastěji během školní docházky. Bohužel zde platí nemilosrdná úměra: čím dřív se dítě stane krátkozrakým, tím vyšší je riziko nárůstu dioptrií, ale i očních komplikací. Nejlepší prevencí je nemuset to vůbec řešit. Jak to udělat, vám poradí optometristka Marie Frantová.
* Jak se pozná, že je dítě krátkozraké?
Krátkozraký člověk vidí vzdálené předměty rozmazaně. Zejména menší děti ale neumějí zhoršující se kvalitu vidění definovat. Na možné potíže se zrakem pak může upozornit mhouření očí při pohledu do dálky, zejména ve škole na tabuli, mnutí očí, nadměrné mrkání. Dítě si sedá blíž k televizi, při čtení, psaní nebo kreslení "lepí" nos na papír. Nadměrná zátěž očí může vést k větší únavě a bolestem hlavy. Často vadu odhalí pediatr při preventivní prohlídce. Oční vadu potvrdí oční lékař po podrobném vyšetření.
* Jakou roli hraje rodinná anamnéza?
Uvádí se, že pokud je jeden z rodičů krátkozraký, je třikrát vyšší riziko rozvoje krátkozrakosti i u dítěte. Pokud jsou krátkozrací oba rodiče, je riziko šestinásobné. Dědičnost není jediným rizikovým faktorem. K rozvoji krátkozrakosti negativně přispívá změna životního stylu. Děti tráví méně času venku a oči více zatěžují sledováním digitálních zařízení.
* U dětí dnes převažuje činnost na blízko – ve škole psaní, čtení, doma koukání do počítače, mobilu. Čím to kompenzovat?
Naučme děti vyvažovat čas strávený ve školní lavici a doma při sledování digitálních zařízení pobytem venku, který je naplněný ideálně fyzickými aktivitami. Při koukání do mobilu, tabletu nebo na jiné obrazovky dodržovat správnou vzdálenost od očí a dělat si časté přestávky, kdy se oči dívají co nejvíce do dálky, třeba z okna ven. Důležité je mít na všechny činnosti správnou korekci oční vady.
* Jaké jsou možnosti korekce, případně zpomalení rozvoje krátkozrakosti?
Ještě před dvěma roky jsme neměli v oční optice možnost ovlivnit narůstající hodnoty dioptrií našich dětských zákazníků. S příchodem technologie D. I. M. S., která je součástí brýlových čoček Miyosmart, máme ve spolupráci s očními lékaři v rukou nástroj, který rozvoj krátkozrakosti zpomaluje. Praxe ukazuje, že si děti na tento typ brýlových čoček dobře zvykají a mohou je bezpečně používat na většinu činností. *
PROFI RADA Vaše dítě aktivně sportuje a brýle by ho omezovaly v pohybu? Zkonzultujte s očním lékařem možnost využít kontaktní čočky pro zpomalení progrese krátkozrakosti.
FOTO: ARCHIV