Podcast s Lindou a Martinou – Epizoda #14: Psychická pohoda není luxus, ale potřeba

V nejnovější epizodě našeho podcastu se Linda a Martina otevřeně baví o důležitosti psychohygieny. Jak pečovat o svou psychiku v každodenním životě? Proč není žádná ostuda hledat podporu, zvlášť pokud člověk žije s nějakým handicapem? A jaké praktické kroky můžeme podniknout, abychom se cítili lépe?

Otevřeně, bez stigmat a s respektem k duševní pohodě každého z nás....

 

Klíčová slova: