Praha 10 pro seniory: Rehabilitační cvičení zdarma

Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla. Vyzkoušíte si všestranné cvičení s prvky pilates a jógy.
Cvičí se vždy ve čtvrtek – 6., 13., 20. a 27. června. Cvičení je zdarma a bez registrace pro občany Prahy 10 starších 60 let.
S sebou si nezapomeňte sportovní oblečení, obuv a karimatku. Sraz je před hlavní budovou TJ Astra Zahradní Město, V Korytech 157/27 Praha 10. ...

 

 

Klíčová slova: