Relaxační techniky pro zdraví
17.12. 2019 - 08:08
Alfa Human Service ve spolupráci s Novou Trojkou otevírá od 7. ledna podpůrnou skupinu pro pečující, která se bude scházet každé úterý až do května 2020.
Setkávání s psychoterapeutkou Mgr. Martinou Chmelovou jsou zaměřena na podporu pečujících prožitkem a sdílením. Ve skupině se účastníci naučí základním prvkům psychohygieny, preventivním mechanismům předcházejícím syndromu vyhoření.
Zároveň skupina působí jako svépomocná, kdy účastníci sdílejí problémy, emoce, informace, zážitky apod.
- Lektorka: Mgr. Martina Chmelová
- čas: úterý 19.30-21.00
- cena: 50 Kč/setkání
- věk: 18+
- online rezervace
Více informací na webu rodinného a kulturního centra Nová Trojka.
Petra Adámková
Klíčová slova: