Pochod pro mozek

Jak uvádí ředitelka Právě teď! o.p.s. Iveta Luxová, „cílem pochodu je připomenout široké veřejnosti to, na co často zapomínáme, že  jak funguje náš mozek, výrazně souvisí s naší fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem. A alfou i omegou úspěchu je POHYB, POHYB, POHYB. A když pohyb, tak proč ne ten nejpřirozenější, nejvhodnější, nejjednodušší a v neposlední řadě i nejlevnější“.

Účastnit se akce můžete několika způsoby

Pokud jste z Prahy a máte čas 18.3., přijďte ve14 hod. do Stromovky u Výstaviště, kde u Planetária vyvrcholí veškeré akce Pochodem pro mozek. Kromě několika různě dlouhých tras tam na vás čeká i zajímavý doprovodný program. Účastníci pražského pochodu získají chodecký deníček, který vznikl za podpory VZP ČR. 

Co když nejsem z Prahy, nebo ten den nemůžu? Do chůze je možné se zapojit v průběhu celého týdne a sledovat si ušlé kilometry. Na stránce k pochodu bude zveřejněn registrační formulář do kterého bude možné zaznamenat výsledky vaší chůze v rámci pochodu pro mozek.

Předsedkyně správní rady Právě teď! o.p.s. Hana Čepová vyzývá seniorské, turistické a další kluby „organizujte lokální pochody, které si připravíte a realizujete dle vašich představ. Nápaditosti se meze nekladou. Přizvěte členy komunity v místě svého bydliště. Vítáni jsou všichni od dětí po seniory. Důležité je hlavně vyrazit. Při skupinovém pochodu si v případě zájmu můžete navíc zahrát nějakou hru, zazpívat si, zacvičit si, vytvořit bojový pokřik, živý obraz, slogan, vytvořit bojovku – co vás napadne. Prostě si hrát, protože to má mozek obzvláště rád“. 

Patronem akce je Rey Koranteng, moderátor TV NOVA a patron pořádající organizace a aktivních seniorů.

V Právě teď vám rádi s vaší akcí poradí a rádi zveřejní vaši pozvánku atd. 

Informace k pochodu pro jednotlivce i skupiny najdete na: https://pravetedops.cz/chodime-pro-mozek/