Pochod pro mozek 2023
09.03. 2023 - 11:40
Právě teď! o.p.s. uspořádá svůj pochod 17. března od 14 hodin v pražské Stromovce.
Pochod probíhá v rámci Národního týdne trénování paměti.
U budovy Planetária se můžete těšit na různé aktivity, např.:
- Výuka správné techniky chůze s holemi Nordic Walking (na místě bude několik lektorů)
- Pro pochod si budete moci vybrat z několika různě dlouhých tras Cvičení na zlepšení jemné motoriky (šátky, kolíčky, balonky) a propojování mozkových hemisfér (bubnování, tanec atp.)
- Cvičení zvyšující kapacitu plic (dechová cvičení, ukázky jógy)
Akce bude zahájena a zakončena společným bubnováním
Klíčová slova: