Den pro sebe
V rámci nácvikového dne 30. listopadu nabízí Alfa Human Service v Praze ukázku drobných tělových cvičení, které vedou k uvolnění úzkosti a stresu, práci s dechem, účastníci si vyzkouší autogenní trénink a budou pracovat s vyjádřením sebe sama prostřednictvím barev.